中小學生由于心智發(fā)展還不夠成熟，對新奇的事物缺乏抵抗力。而沉迷于手機和游戲對正處于身心發(fā)展的關鍵時期的中小學生而言，害處是不言而喻的。又到開學季了，如何幫助學生擺脫手機的誘惑收心回歸正常的學習狀態(tài)成為擺在眾多老師面前的棘手問題。

　　首先，向學生闡明沉迷手機的危害。讓學生了解沉迷手機對自己身心方面的危害，如影響視力的健康和大腦的發(fā)育，分散注意力浪費學習時間等

　　其次，進行正確的人生觀價值觀教育，幫助學生制定學習目標。明確學生的主要任務和職責就是學習，而學習好需要實際可行的目標，學習目標可以引導學生投身于緊張忙碌的學習中，擺脫手機的控制。

　　再次，對于手機癮比較大的學生，要與家長溝通，取得家長的合作與支持。循序漸進幫助學生遠離手機，如使用手機需要學習上達到既定目標、逐漸減少手機使用時間等。